شکایت کردن را نباید با مطلع کردن دیگران از عیب و نقص شان که ممکن است صحت داشته باشد اشتباه گرفت. پرهیز از شکایت به این معنا نیست که رفتارهای ناپسند و خصوصیات بد را تحمل کنید. وقتی به پیشخدمت می گویید:«سوپ تان سرد است و باید گرمش کند»، این شکایت محسوب نمی شود امّا اگر به او بگویید: « چطور جرئت کردی سوپ سرد برای من بیاوری..» این شکایت است. در اینجا احساس می کنید پیشخدمت با آوردن سوپ سرد به شخصیّت تان توهین کرده است و از این که ایراد او را بیان کنید لذّت می برید. شکایت کردن تنها سبب تقویت نفس می شود و تغییری ایجاد نمی کند. کاملاً واضح است که نفس نمیخواهد اوضاع تغیر کند تا شما همچنان به شکایت کردن ادامه دهید.

ص. 54

گذشته آنقدر قدرتمند نیست که شما را از زیستن در زمان حال بازدارد. اما اگر از گذشته ناراضی باشید، دیگر نمی توانید در زمان حال زندگی کنید. در واقع نارضایتی مجموعه ای از افکار و احساسات دیرینه است.

ص. 56

به نقل از کتاب« سرزمین جدید: برانگیزنده اهداف زندگی تان، اکهارت توله، ندا شادنظر، تهران: قطره، 1389.